內衣對於女性來說是至關重要的，能夠支撐起乳房，讓乳房變得更加健美和豐滿。過緊的內衣不利於乳房血液循環，妨礙了乳房的發育，過鬆的內衣會導致乳房下垂，所以在選擇內衣時一定要謹慎。
女性如何挑選內衣？
1、內衣的底圍
在選擇內衣時最先關注的就是內衣的底圍，如果太緊的話就說明內衣的尺寸太小了，需要增加大尺寸。如果內衣的底邊容易勒進去，這樣會造成痕跡，那就說明底邊比較窄，需要穿帶有揹帶加寬的文胸，這樣可以增加胸部的支撐力和固定，另外也可以分散和均衡胸部的脂肪。
2、胸部有壓痕
把內衣解開之後，如果胸部上明顯有鋼圈的痕跡，那就說明選擇的內衣罩杯比較小。內衣的鋼圈就像框架一般，主要是給胸部的輪廓一定的承託力，但是如果過小的話就會壓迫胸部，容易把脂肪擠壓在一起，久而久之乳房會變得越來越小。乳房中70%的成分就是脂肪，一旦脂肪減少了那麼胸部也會越來越小。
3、內衣向上移動
相信有很多女性出現過內衣向上移的尷尬，尤其是在舉起手內衣就上移，出現這種情，一般是內衣的鋼圈太鬆了。如果胸杯過淺的話，就會讓內衣浮在胸部，一擡起手部時內衣會自然而然的上移，所以在購買內衣時一定要注意尺寸。
4、肩帶經常往下滑
內衣選得合適與否也可以看內衣的肩帶，如果內衣過鬆或者過小的話肩帶會滑落，另外內衣的肩帶款式選錯也會出現這種情況。因爲每個人的肩型不一樣，不同的肩型要選擇的款式也會有一定的區別。儘量不要選擇過鬆或者過窄的款式，因爲胸部的提升絕大部分是靠着肩帶來提升的，肩帶得越寬越好，拉力越強越好。太細的肩帶只是起到一定的裝飾作用，拉昇力不強，長時間下去會導致胸部下垂。
5、罩杯太空蕩或者太壓胸
當胸部太空蕩時說明罩杯太大，壓至胸部時說明罩杯太小，這都已經說明內衣已經不適合了，當發現這個問題時一定要去正規的內衣店，選擇適合自己的內衣。一般內衣的平均壽命是十個月左右，女性每三個月就要重新量胸部尺寸，並且根據自身的體型來選擇合適的內衣，內衣要選擇純棉透氣的。
溫馨提示
一定要根據胸圍來選擇適合的內衣，選擇純棉透氣的內衣，晚上睡覺時不能趴着睡覺，也不能穿着內衣，不然不利於乳房的血液循環。
