現在的社會公民都已米飯爲主食，都靠着吃飯慢慢地長大，一些人喜歡用一邊的牙齒吃飯，並且以成爲了自己的習慣。大家都很擔心這樣會不會造成不好影響，大家長期用一側牙齒吃東西，這會對大家的臉部造成不良的後果，會引起大家的臉部發生變形，而且嚴重的話會對那一些用一邊牙齒吃飯的人造成面部不對稱，使臉部不好看。
不光對臉部造成嚴重的變形，而且會對裏面的牙齒造成危害。如果邊的牙齒吃飯的話，會變成蛀牙，會感到很痛苦。所以，如果你想用兩邊的牙齒吃飯，你將避免不必要的麻煩。
一、單側牙齒用餐容易引起口腔疾病等多種口腔疾病。
大家在正常情況下吃東西的時候會左右交替使用自己的牙齒，這樣使用牙齒吃飯不僅能發揮自己的所有牙齒的作用，還可以預防齲齒。如果每個人都長時間用一邊的牙齒吃飯，那麼不使用的一邊的牙齒缺乏與食物的摩擦。因此，一側用牙吃飯的人的牙冠表面和牙齒之間堆積了很多異物，容易發生齲齒等多種牙齒疾病。
二、一邊用牙吃飯會影響臉的形狀和發育不對稱
在成長髮育方面，經常用一邊用牙吃飯，容易影響牙齒，畸形和自己的臉的形狀不對稱，用牙吃飯會刺激頜骨和肌肉，對成長髮育的青少年有更大的影響
所以，每一個人都應該用兩側的牙齒吃飯。這不僅會更好地吸收營養，而且會讓大家遠離疾病。大家要珍惜自己的身體。身體是成本，只有身體棒，大家纔有能力做一切。遠離用一側牙齒吃東西，向健康靠齊。
