怎樣豐胸最快？

急性子的人希望做什麼都快，怎樣才能快速豐胸呢？快速豐胸的方法是什麼？讓我們來看看最有效的豐胸方法。

啞鈴妙方

基本動作:

1、躺在地上，雙膝彎曲雙手握住啞鈴，向兩側伸展。

2、肘部微微彎曲，擡高離地約13釐米。

3、慢慢擡起啞鈴，呼吸。

4、慢慢放下啞鈴，吸氣。

見效時間：一週以內

妙方點評：見效很快，是急性子的首選。