如果想要收到豐胸效果，在平時就可以多吃木瓜、橙子以及奇異果等水果，且可製作成鮮木瓜燉湯、蜂蜜蒸木瓜吃。同時可每天堅持喝發酵酸奶，多吃花生和堅果，還可經常吃山藥。另外，也可以使用葛根、枸杞一類中草藥煎制豐胸湯服用。
豐胸翹臀可以說是女性完美身材的一大標準，所以愛美的女性都希望自己有豐滿的胸部。然而現實生活當中有好多女性的胸部都比較扁平，甚至被別人戲稱爲太平公主。這對於她們來說就非常苦惱，所以想要豐胸。那麼吃什麼食物豐胸最快呢？
一、豐胸吃什麼食物
1.水果
在各種食物當中，具有豐胸豐乳效果最爲顯着的莫過於新鮮水果了。像木瓜、橙子、奇異果、檸檬以及西柚等一類水果都是豐胸佳品，他們當中含有豐富的維生素C、果膠、果酸以及抗氧化成分，可以讓乳房變得更加堅挺，並能預防胸部下垂或者外擴。因此就可以適當多吃，且可製作成鮮木瓜燉湯、蜂蜜蒸木瓜、酒釀橙子以及檸檬蜂蜜水食用。
2.酸奶
酸奶有一定的豐胸功效，而且可以幫助減小腰圍，達到減肥瘦身的雙重功效。因此建議在平時可每天堅持飲用一杯發酵型酸奶，且可到青木瓜製作成酸奶水果撈食用，營養價值會更高。
3.花生及堅果
花生以及堅果類食物含有大量維生素E、不飽和脂肪酸，可促進卵巢發育，刺激性激素分泌，從而可有效促進乳腺管的增大，起到豐胸的功效。所以可適當多吃，或者搭配黑豆、紅棗等食材製作豐胸湯吃。
4.山藥
多吃山藥可補充大量粘液蛋白，不僅可以減少皮下脂肪的沉積，還可以起到豐胸的效果。對於有豐胸需求的女性來說，在平時就可以多吃山藥，可製作成拔絲山藥或者山藥粥吃。
二、豐胸吃什麼中藥
中藥是豐胸的一大方法，可以在專業醫生指導下使用一定劑量的枸杞子、葛根以及薏苡仁等中草藥煎制湯藥服用，一般經過兩到三個療程即可收到效果。
