1、每日洗臉次數爲3次:
每日正常洗臉次數爲3次，除早晚外，中間應增加1次。此外，戶外活動或長期購物後，應適當增加清潔次數。洗臉的次數應該考慮多少次皮膚質量、年齡、季節等因素。乾性、敏感性皮膚質量和年齡較大的人，應適當減少洗臉次數，慎用具有去角質功能的洗臉化妝品。
2、洗臉要選好時間：
清晨潔膚，可及時清除夜晚附着在臉上的油脂和代謝廢物，保持皮膚清爽，有利於皮膚呼吸、排泄和吸收營養；晚上潔膚，有利於徹底清除日間塵埃、細菌等殘存物，去除堵塞毛孔的污垢，有益皮膚的修復和獲得營養；一天中，應在下班後增加一次潔膚，可儘快清除在工作環境中沾染上的各種污染物，這是保持膚質靚麗的一個祕訣。
3、水溫選擇：
一般來說，溫水是最適宜的潔膚水，潔膚過程中不宜使用熱水或涼水，潔膚之後可用冷水放鬆和刺激皮膚，促進血液循環。
4、選擇柔性清潔劑
避免使用劣質清潔用品，特別是避免使用含鹼量高的清潔用品。這類潔膚用品雖然去污力強，使用時會有清爽和潔淨的感覺，但長期使用，會對皮膚造成較大的危害，甚至導致皮膚病變。
5、選擇柔軟的毛巾
着名美容師瓦爾德曼認爲，用硬毛巾洗臉，用廚房的布擦皮膚，會留下看不見的小傷痕，皮膚質量粗糙，細菌堆積，發炎。因此，選擇非常柔軟的面巾，輕輕地撫摸皮膚，同時不必太乾燥，給皮膚留下溼潤的水膜。
6、動作柔軟
專家們認爲，清潔過程必須細心柔軟，特別是避免粗糙的清潔動作，避免習慣性的摩擦、拉、摩擦等動作，不損傷皮膚的纖維組織，纖維組織可以使皮膚保持彈性和緊湊
7、用水量
全清洗皮膚上殘留的化妝品需要多少水？理論上需要28盆水，可能會嚇到你，覺得很難做到。這裏表明清潔皮膚的水應該儘可能充足。
8、務必使用化妝水
清潔皮膚之後，由於皮膚表面自然的皮脂膜已經完全消失，這種狀態如果頻繁持續存在，會導致皮膚粗糙和老化，因此，洗面後使用具有保溼和收斂作用的中性化妝水，是護理皮膚必不可少的一個環節，特別是中老年女性，皮膚分泌能力下降，這個環節更加重要。
9、深度潔膚
皮膚由表至裏可分爲表皮、真皮和皮下組織三層結構，與清潔關聯密切的是皮膚的表皮，表皮又分爲五層，最上面的一層是角質層，這是一層老化的細胞，深度潔膚指的是對這一層的潔膚。角質層代謝週期平均爲28天，清潔角質層可使皮膚光滑新鮮，但也最容易對皮膚組織造成損害。因此，深度清潔應該非常謹慎，最好在專業美容師的指導下或美容院進行。
