冷熱水交替洗臉好不好
冷熱水交替洗臉是
我們使用熱水和冷水對皮膚有利，冷水交替洗臉，使兩種洗臉方式對皮膚有利，削弱了對皮膚的損傷。
冷熱水交替洗臉的好處
冷熱水交替洗臉，最大的好處是有效清潔皮膚，有效收縮毛孔，提高皮膚彈性，保持皮膚活力。熱水能打開毛孔深層清潔，冷水能收縮毛孔，冷熱能鍛鍊皮膚彈性。
冷熱水交替洗臉的壞處
使用冷熱水交替洗臉最大的壞處多是因爲沒有正確把握水溫。過熱的水會損傷皮膚保護膜，皮膚緊張，加速老化的冷水洗臉容易洗不乾淨，長期過熱過冷的水溫會刺激皮膚，嚴重會產生紅線。
冷熱水交替洗臉水溫控制
用冷熱水洗臉，水溫不是越高或越低越好。一般熱水是指溫度在40度左右，不超過40度的溫水。冷水是30度左右的30度以上的冷水。這可以避免水溫過高或過低對皮膚造成的刺激。
冷熱水交替洗臉的方法
冷熱水交替洗臉應該先用熱水洗臉，這樣可以起到很好的清潔作用，洗臉後用冷水打臉促進毛孔收縮，還可以增強皮膚的彈性、抵抗力。
