經常長痘痘的人怎麼辦？青春痘長在臉上不僅不美麗，化妝也不可能，臉的嚴重性會加重。那麼我們該怎麼辦呢？讓我們一起來看看。
祛痘方法:
1、因爲很多痤瘡患者體內都有熱氣，所以痤瘡日常護理患者應該多吃涼爽的食物，有助於祛痘患者的熱解毒。痤瘡患者應選擇具有生津止咳、消熱解毒作用的食品。其中食物主要包括瘦豬肉、蘑菇、銀耳、黑木耳、芹菜等。
2、痤瘡日常護理患者應注意休息，早睡有助於皮膚和身體的恢復能力。皮膚新陳代謝通常在晚上11點到半夜2點進行，預防痤瘡調整生理時間很重要。因此，每晚11點前睡覺是非常合適的。
3、痤瘡日常護理患者要注意清潔皮膚，不要用手摸臉。細菌在臉上的皮膚繁殖容易使痤瘡惡化。保證保證痤瘡的恢復，重視痤瘡的護理，爲了使痤瘡的疾病早日恢復，必須每天進行痤瘡的護理，如果痤瘡惡化，必須立即去醫院檢查治療。
下面就爲大家介紹一下祛除粉刺的步驟方法：
1：溫和去角質
粉刺是由油脂和角質堆積的毛孔，所以在祛除粉刺時要使用溫和的去角質產品，通過去除老化角質途徑，打通毛孔，讓油脂能夠正常排出。
2:深層清潔加強效果
清潔毛孔可選擇具有吸附油脂、深層清潔功能的清潔口罩，使用口罩使臉部清潔、透明，具有容易清潔痤瘡的效果。
3:剝離口罩
剝離口罩可以剝離表層污垢、青春痘等，但表皮也脫落，只適合油性、混合性皮膚。如果皮膚老化，敏感的皮膚建議不要使用祛痘口罩。
4:預防痤瘡生長
每週1~2次口罩，每週1次去角質，保溼控制油，平衡油脂，減少油脂分泌，減少痤瘡生長。
5:不接觸痤瘡
儘量不要用手和頭髮接觸痤瘡。特別是不要用雙手自由擠壓粉末。手上的細菌和頭髮污垢容易感染皮膚，痤瘡更嚴重，自由擠壓會給皮膚留下永久的傷痕。
