愛美之心人皆有之，相信每個人都希望自己在同齡人中更加輝煌，更加突出。自己在同齡人中總是最老，看起來很滄桑，皮膚狀態也比不上別人，會受到很大的打擊。不要忽視皮膚的亞健康狀態。接下來，一起調查皮膚亞健康狀態的表現和應該如何解決。
皮膚亞健康狀態有哪些表現？
皮膚的亞健康狀態是指皮膚從健康狀態或皮膚的第三狀態，該狀態低於健康皮膚和病理性皮膚之間的異常狀態。常見的表現是膚色暗黃，眼袋黑眼圈出現，粗糙暗沉，毛孔粗大，青春痘長，斑點長等。乍一看皮膚狀態非常差，但還沒有得皮膚病，總之對人的外在影響很大，不僅影響人的外在形象，還給人特別老化的感覺，不厭其煩。
如何改善皮膚亞健康狀態？
1、知道自己是什麼膚質
很多人不知道自己的膚質是什麼，膚質分爲乾性皮膚、油性皮膚、混合乾性皮膚、混合偏油性皮膚、敏感皮膚等。無論是護膚手法還是護膚品，都必須根據自己的膚質來選擇。否則，即使是更高的護膚品，更好的護膚手法也無法取得最佳效果。
2、學會休息
有些人之所以使自己的皮膚處於亞健康狀態，是因爲生活太忙，熬夜，睡眠質量差。爲了調整自己的皮膚，必須注意早睡早起。只有休息規律，纔能有良好的皮膚狀態。經常熬夜的人臉上有各種各樣的肌膚問題，不存在一邊熬夜一邊美的情況。
3、做好防曬工作
太陽光中的紫外線對於皮膚的傷害是有目共睹的，也不止一次提醒大家要做好防曬，現如今雖然是秋天了，但是也不能在防曬上掉以輕心，因爲一年四季都得做好防曬，只要你出門。保養肌膚千萬不能漏掉防曬，這一步可以選擇打遮陽傘，戴遮陽帽，也可以選擇適合自己膚質的防曬霜，一定要在此方面有比較深入的研究，不能讓防曬工作白做。
4、有陰天時戴口罩
秋冬季節北方某地區陰天非常嚴重，外出時戴口罩。煙霧中的煙霧是指空氣中污染的顆粒物。煙霧對皮膚健康也有衝擊，外出時要戴防煙口罩，有條件的要戴防煙口罩。千萬不要掉以輕心，要做好皮膚的防護工作。
5、清潔皮膚
每天回家時，第一件事就是洗臉去掉臉上的髒東西。如果女性有化妝的話，請好好卸妝，不要留在臉上。請使用專業的化妝品。除了每天認真洗臉之外，每週去除一次角質，定期清潔深度，清潔臉上的污垢。
皮膚的亞健康狀態很多人都有所忽視，和光滑無瑕的皮膚有差距，又不至於達到去醫院看病的程度，很多人爲此都非常的苦惱。大家都能認真理解這件事，儘快改善皮膚。
