現在的職場女性在增加，作爲白領每天都需要面對電腦，皮膚容易受到放射線而變暗，有些人忙於工作而忽視皮膚的保養，皮膚可能會變差，白領爲什麼不白呢？
美白的方法
1、使用隔離霜
白領總是整天面對電腦，有時加班。在這樣強烈的輻射環境下，皮膚容易變暗，也會引起斑點和黑眼圈等。在這種情況下，及時使用隔離已經成爲辦公美白的重要項目。
2、少食感光食物
美白不能只靠一些美白產品，還需要內外兼修，外只是治標內纔是治本，所以飲食對美白也尤爲重要，食用感光食物會導致黑色素細胞活力增加，使黑色素容易沉澱，導致皮膚變黑或長斑，所以想要美白的白領們一定要注意這種食物的攝取量。
3、抗氧化
皮膚衰老的最大威脅之一是氧化，衆所周知，皮膚有自己的天然防護層，氧化對其有損傷，彈性纖維和膠原蛋白變質退化，黑色素分泌增加，黑色素分泌過多會導致皮膚顏色不均勻。因此可以選擇一些含有抗氧化成分的護膚品，例如紅石榴系列的護膚品，可以增強抗氧化防護系統和促進新陳代謝。
4、注重補水保溼
喝水的肌膚能夠充滿活力，更好的吸收美白和護膚品，所以保溼是24小時的作業，一刻也不能放鬆。辦公環境一般比較乾燥，通風條件差，空氣溼度非常低，皮膚角質層無法及時調節充分的保溼因子，應注意補充水分。
5.確保足夠的睡眠
睡眠對皮膚的健康有一定的影響，它有助於皮膚和身體得到休息和恢復。如果缺少睡眠時間，臉色會變得暗沉，皮膚也會變得乾燥粗糙，足夠的睡眠可以讓皮膚進補，達到補充和修復的功能，對皮膚的美白有很大的好處。
現在社會的節奏越來越快，人們爲了生活掙錢有時會忽略掉很多事情，但一定要注意自己的身體，有時候嘗試着慢下來，看看世界，利用空閒時間做下皮膚保養，睡個好覺，心情明朗，自然美白健康。
