不消化主要考慮飲食習慣差的原因，同時考慮飲食後不頻繁運動、胃腸蠕動功能差或慢性胃腸炎的原因。對於消化不良的患者，首先需要明確病因，對症下藥。在慢性胃病等情況下，需要根據醫生的指導，服用保護胃腸粘膜的藥物。
一、消化不良症狀
1、餐後食物長時間停留在藥物中，飯後可能會感到膨脹。
2、進食後，可以立即感受到胃內的膨脹感，與進食量不成比例。導致患者不能完成正常的餐量。
3、中上腹部可能會出現主觀不適，可能會讓患者認爲組織受損。一般來說，疼痛的部分是胸骨劍從1釐米突出到2釐米，在肚臍水平上。這種疼痛與飲食沒有明確的關係。
4、消化不良患者可能伴有失眠、不安、注意力不集中等精神症狀。
5、可能伴有反流、心臟燃燒、腹瀉、便祕等症狀。
二、消化不良注意事項
1、少吃油炸食物，油炸食物不易消化，增加腸胃負擔，導致消化不良。
2、少吃或不吃醃製食物。醃製的食物需要用鹽浸泡，損害腸胃功能。
3、少吃或不吃冷刺激性食物。
