吃韭菜不消化有可能是因爲吃得太多，因爲韭菜本身就是不容易消化的食物，吃太多的話難免會消化不良。若是有脾胃虛弱的問題或者是患有慢性胃炎，吃了韭菜以後也可能會出現不消化的現象。
韭菜當中含有比較多的營養元素，適量的吃一些對身體健康是有好處的。有些人平時特別喜歡吃韭菜，甚至頓頓不離韭菜，可是吃了之後卻出現了消化不良的問題。那麼吃韭菜不消化怎麼回事？
1、吃得太多
吃韭菜後不消化可能是因爲吃得太多。韭菜本身就是一種不太容易消化的食物，適量的吃是沒有問題的。但是有些人因爲很愛吃韭菜，所以總是會吃很多，韭菜攝入過多會加大胃腸道的負擔，進而出現消化不良的問題。所以平時要適量的吃韭菜，不要一次性攝入太多，以免不消化。
2、脾胃虛弱
吃韭菜不消化也有可能是存在着脾胃虛弱的問題。生活中很多人都有這樣的情況，在這種情況下吃韭菜很容易出現不消化的現象。因爲韭菜當中含有大量的粗纖維，本身就不容易消化，若是脾胃虛弱，那麼脾胃功能就會受到很大的影響。在這種情況下吃韭菜，難免會出現不消化的現象。建議這類患者還是少吃韭菜或者是不吃韭菜。
3、患有慢性胃炎
如果患有慢性胃炎，吃了韭菜之後也可能會出現不消化的問題。慢性胃炎是由於飲食不當、幽門螺桿菌感染或者是自身免疫等因素引起的胃粘膜慢性炎症，這個時候對於飲食的要求是非常高的，很多東西都不能隨便吃，包括韭菜，稍微不注意就有可能出現消化不良的問題。
