經常放屁可能是吃了容易產氣的食物，比如洋蔥、豆類等；再就是可能得了激躁性大腸症候，這種情況在臨牀上也有放屁、腹脹等現象。針對第一種情況，應該適合減少產氣食物的攝入，同時也要注意不可暴飲暴食。第二種情況就要到醫院，尋求醫生的幫助了。
放屁實際上屬於一個正常的生理現象，是我們人體排泄體內廢氣的一個途徑，因此大家對放屁的情況，是不需要太煩惱的，但是如果老是放屁，這樣的情況會讓人很煩惱，那麼，經常放屁是怎麼回事？
放屁也叫“排矢氣”，是人或動物一種正常生理現象。人在吃食物時，由於消化道正常菌羣的作用，產生了較多的氣體。這些氣體，隨同腸蠕動向下運行，由肛門排出。排出時，由於肛門括約肌的作用，有時還產生響聲。所以，放屁是腸道正常運行的一種表現。相反，如果不放屁，或放屁過多過臭，則爲一種異常現象。
常放屁的原因大致有兩種情形，一種是因常吃一些產氣的食物，例如地瓜、洋蔥、高麗菜、豆類及其他豆製品，所以會有放屁的情形，另外則有可能罹患 「激躁性大腸症候」，此症臨牀上也會有腹痛、腹漲以及放屁等現象產生。
在飲食上建議少量多餐，不要暴飲暴食，吃東西時，宜細嚼慢嚥，以免一起吃下太多空氣，而容易產氣的食物也要避免食用。每天喝杯優酪乳，有助於改變腸胃道細菌。
有時放屁過多，與吃了過多的澱粉類食物有關，如市場上出售的甜食、紅薯、土豆等。多吃麪食的人放屁也多，這類食物使腸腔產氣過多，導致放屁增多，糞便量加大。
此時應當減少澱粉類食物，增加蛋白質、蔬菜類食物，使飲食達到平衡。
在衆人面前放臭屁最不雅。臭屁有兩種情況，一是大便稀溏，放出來的屁屎臭味很濃，如果大便排出，屁便中止。從這一點來看，“屁是屎頭”是有道理的。二是屁的臭味特別濃，如同臭雞蛋一樣臭不可聞。這是由於進食過多蛋白質類食物，使腸道發生了食物滯留。滯留的蛋白質食物在消化道內被分解後，產生了胺類，胺就具有這種惡臭味。解決的辦法是減少食量，特別是減少含蛋白質類食物的量。
如果長時間不放屁，說明問題嚴重。新生兒不放屁，要檢查是否爲無肛症，或肛門發育不全。大人沒有屁放，腹部發脹如鼓，說明腹部脹氣，這就要考慮肛門直腸是否有毛病，如炎症、腫瘤、便祕、痔瘡等，必要時需肛門插管排氣。患有腸套疊、腸扭轉、腸梗阻無屁，是因爲屁被腸子堵住。
