隨着電子產品的盛行，視力疲勞現象在日常生活中很常見。視力疲勞多用眼過度或長時間盯着電子產品，視網膜調整失誤。長時間處於視力疲勞狀態，視網膜容易脫落等。因此，一旦生活中視力疲勞，應及時調整，注意休息，避免過度使用眼睛。同時，可以選擇優質的滴眼液來緩解視力疲勞，爲視覺神經的自我修復提供充分的幫助。
視力疲勞如何恢復
1、首先，減少眼睛過度使用。應當避免近距離使用眼睛，儘量目光遠眺，這樣可以有效的減少眼部的過度疲勞。
2、其次，重視眼肌鬆弛。用手按太陽穴等可以緩解眼肌僵硬的情況，有更好的眼睛鬆弛效果，緩解疲勞。
3、另外，選擇抗疲勞的眼藥水。眼液的滲透效果非常好，可以緩解視疲勞，也可以滋養視神經。
長期視力疲勞會有什麼結果
1、頭痛、頭暈等併發症狀。長時間的視覺疲勞不僅會引起眼睛腫脹和乾燥，還會引起頭痛、頭暈、記憶力減退、煩躁等。
2、視力下降、失明。長期過度使用眼睛，特別是在昏暗的環境中讀書、看手機等視覺疲勞，容易引起眼睛癌症。
