痛風不再是中老年人中常見的疾病之一，一般表現爲關節腫大、疼痛等不良症狀，對人們的日常生活影響很大，對痛風人羣，有很多食物不能吃，現在是吃香椿的時候了，那麼痛風能吃香椿嗎？馬上給大家解答。
痛風人羣能吃香椿嗎？
痛風人羣也可以適量食用香椿；
香椿是春季美味營養的蔬菜。它味道獨特，營養價值高。因此，它在日常生活中深受人們的喜愛和歡迎。香椿也是低嘌呤食物之一。它也是痛風患者的優秀食物。即使你吃香椿，你也不必擔心疾病的發作，所以痛風患者也可以吃香椿。
誰不能吃香椿？
1.香椿不適合慢性病、皮膚病、眼併發症的人，因爲香椿屬於發物，容易誘發和加重這些疾病，不利於人們的健康。
2.在日常生活中，香椿不適合一些陰虛、燥熱的人食用，因爲香椿的性質也熱，容易加重這種情況，影響人們的健康。
吃香椿有什麼營養作用？
1.香椿富含纖維素和一些揮發性芳香物質。日常食用可促進胃腸消化，增強食慾，緩解消化不良和食慾不振。
香椿還富含維生素E，日常食用還能抑制身體產生自由基，延緩皮膚衰老。
