類風溼病危害較大，常導致類風溼性關節炎，行動不便，對身體器官影響較大。平時要注意良好的調理，加強飲食調理。可以吃一些老桑枝雞、木瓜粥等食物，有溫經散寒、清熱除溼的作用。平時可以適當吃魚油，多吃殺菌食品。
老桑枝煮雞
配料：老桑枝60g，雌雞1只約500g。
老桑枝煲雞
功效:能溫經散寒，清熱除溼。
2、木瓜粥
食材:木瓜4，白蜜1kg。
木瓜粥做法
做法:蒸木瓜去皮，研爛如泥，白蜜1kg精煉。將兩物調勻，放入淨瓷器中。每天早上用開水衝1-2勺飲用。
功效：通痹止痛。
木瓜養生粥
食材:木瓜10g，薏苡仁30，梗米30g。
做法:將木瓜和薏米、梗米放入鍋中，加入適量冷水，用武火煮沸，用文火燉薏米酥爛。喜糖食者可加1勺白糖，風溼患者應每天或每天食用。
功效:木瓜的功效是祛溼消腫，所以多吃對類風溼關節有好處，可以緩解疼痛。
可多吃魚油
雖然類風溼性關節炎患者需要嚴格控制他們攝入的脂肪，因爲肉中的脂肪會刺激炎症介質並不斷釋放，導致病情惡化。但魚油能使病人的關節炎症慢慢消散，從而起到特別好的抗炎作用。因此，類風溼性關節炎患者還需要多吃沙丁魚、金槍魚和鯖魚，這有助於患者的身體恢復。
5.多吃殺菌食品
其次，患者還需要多吃能起到殺菌消毒作用的食物，如大蒜、生薑等。由於這些食物抗氧化性好，抗炎殺菌效果好，患者可以每天適量食用。但是，一定要少吃會影響患者免疫功能穩定的食物，尤其是辛辣食物或海鮮，會刺激受損的關節，加重病情。
