患者在出現類風溼以後，需要及時服用藥物。同時通過食療的方式，也能夠對身體健康進行調整。患者需要選擇合適自己的食物。一些清淡的食物以及富含維生素和蛋白質的食物，能夠讓身體得到更多的營養。
出現類風溼的情況會對人體健康造成很大的影響。特別是對關節會有危害性的破壞。而在日常生活當中，很多患者因爲不良的生活習慣，讓身體處於受涼的狀態當中，這就容易造成類風溼關節炎的出現。那麼類風溼吃什麼好？
一、選擇合適的食物
患者在出現類風溼關節炎以後，需要食用一些溫和的食物。不要選擇硬的東西或者是寒涼的食物來進行食用。同時在飲食的過程當中，需要養成定量定時食用的習慣，不要出現暴飲暴食的情況，否則將會導致身體的營養不均衡，對於類風溼的治療沒有好處。
二、選擇清淡的食物
類風溼的患者可以選擇清淡的食物。在進行這一類疾病的治療過程當中，很容易會因爲服用藥物而對身體造成傷害，容易出現一些副作用。而食用清淡的食物則能夠對胃部的壓力減少，同時也會讓身體更好地吸收營養，補充營養成分。患者可以多吃一些大棗、紅糖等對身體有益的食物。
三、選擇涼性食物
並不是所有的類風溼患者都需要選擇涼性的食物，這主要是針對體熱的患者來說的。性子較涼的食物，對於體熱的患者來說，沒有那麼容易上火。但是不要食用過多，否則將會對健康狀況造成影響。例如綠豆、西瓜等食物，能夠適當地食用，對身體當中的火氣起到降低的作用。
四、高蛋白的食物
多食用高蛋白的食物以及維生素高的食物，能夠讓身體補充更多的營養。例如健康的瘦肉、魚肉等，能夠讓身體更好地保持健康。同時類風溼的患者需要多食用富含維生素的食物，能夠對身體起到營養補充的作用。例如菠菜、橙子等蔬果，都能夠對身體起到很好的幫助作用，讓類風溼疾病得到抑制。
