現在每個人的工作和生活都越來越緊張，沒有時間做一些運動，這次我們會出現一些坐骨神經痛，疾病是一些治療，手術治療和一些保守治療可以緩解疼痛，很多人不知道坐骨神經痛可以鍛鍊，這取決於具體情況。
坐骨神經痛是由某些原因引起的。此時，患者會出現一些腰痛和腿痛。此時，患者非常痛苦。我們需要治療。治療也可以緩解疼痛。此時，有些人想做一些運動。我們是否適合鍛鍊取決於具體情況。讓我們談談這個問題。
1.坐骨神經痛患者嚴重時，即使躺着也會有疼痛。這個時候，我們就是不能做一些運動。臥牀休息是這個時期要做的。還有就是睡硬牀，會緩解疼痛。
2.不運動會引起坐骨神經痛，但如果我們有坐骨神經痛，我們不能做所有的運動。如果病情不是很嚴重，我們可以做一些適當的運動，不要做一些劇烈的運動，比如慢跑，躺在牀上擡腿，這對治療坐骨神經痛很有好處。
3、坐骨神經痛是我們必須注意一些，一個是女性不穿高跟鞋，不要重，不要睡太軟的牀，另一個是不要有一些太劇烈的運動，這些不利於坐骨神經痛的治療。
