經常吃夜宵容易引起胃癌。他們調查了30~40歲人羣的飲食，發現38名胃癌患者晚餐時間不規律。.4%。
吃夜宵容易引起胃癌
年輕人容易患胃癌，這與年輕人的生活習慣和工作習慣密切相關。最常見的一點是，年輕人喜歡熬夜。當他們熬夜時，他們自然會養成經常吃晚飯的習慣。事實上，這是非常有害的。
爲什麼經常吃晚飯會導致胃癌？首先，胃粘膜上皮細胞的壽命很短。大約2~3天后再生一次。這種再生修復過程通常在夜間胃腸道休息時進行。如果你經常在晚上吃飯，胃腸道不能得到必要的休息，粘膜的修復就不能順利進行。
其次，晚上睡覺時，吃晚飯在胃裏停滯很長時間，可以促進胃液的大量分泌，刺激胃粘膜，隨着時間的推移，容易導致胃粘膜侵蝕、潰瘍力減弱，如果食物含有致癌物，如經常吃一些油炸、燒烤、油炸、蠟食品，長期停留在胃裏，更容易對粘膜產生不良影響，然後導致胃癌。
此外，專家還指出，除了吸菸和飲酒，其他不良習慣也成爲年輕人患胃癌的原因。爲了趕時間，狼吞虎嚥或吃得太飽，經常增加胃腸道負擔，年輕人喜歡吃火鍋和"麻辣燙"飲食，這也爲胃癌的發生創造了條件。生活不規律，，經常不吃早餐，有時暴飲暴食，經常開夜車，生活不規律，使胃癌發病"良好"的土壤。
年輕人胃癌的三個特點
1、症狀隱藏。年輕人胃癌多爲上腹部隱痛、消化不良、食慾不振，常被認爲是消化性潰瘍或胃炎。有些女性在懷孕期間患有胃癌，這很容易被誤認爲是懷孕反應。
2、女性比男性多，可能與雌激素誘發胃低分化腺癌有關。
3、容易出血。年輕人胃癌惡性程度高，生長迅速，癌症周圍血液供應不足，容易形成潰瘍，導致上消化道出血和穿孔，貧血較早，常發生在嘔吐血液或排便前。
專家提醒：一旦胃現胃部不適，應儘快到正規醫院進行專項檢查，這是胃癌早期發現的最有效手段；一旦診斷爲胃癌，應儘快到有能力治療的正規醫院進行治療，這是胃癌治癒的關鍵。此外，還應注意正常的胃保護工作。
