明天4月9日國際護胃日，如今胃病越來越年輕化，很多情況下是不良生活情況造成的，胃癌很多時候發現是爲時已晚，遠離胃部疾病，要有科學的生活方式，那麼，引發胃癌的原因有哪些？如何預防胃癌年輕化？下面本站小編就來說說。
4月9日將迎來第15個國際護胃日。
近年來，胃病呈現“年輕化”的趨勢，去醫院就診的患者，有很大一部分是中青年人。
平時生活中，很多人可能忽視了這一點，飯桌上不用公筷、推杯換盞間互倒酒水，都有可能感染上幽門螺旋桿菌，而該菌感染是胃病及胃癌發生的重要誘因。
日常中，早期胃癌患者很多都沒有症狀，但病情卻在“悄無聲息”中進行，只有部分人有消化不良症狀，表現爲上腹痛、厭食、乏力、體重減輕等。
引發胃癌的原因有很多：
在生活飲食方面：喜歡吃高鹽、薰醃煎烤炸的食物，暴飲暴食，平時有吸菸、飲酒的不良習慣等；
在遺傳方面：如果有家族中有胃癌史，其風險高於正常人羣2-3倍；
平時有癌前狀態，如萎縮性胃炎、胃潰瘍等癌前病變，也易轉變爲癌組織(異型增生)。
除了上述情況外，幽門螺旋桿菌感染也是最重要的危險因素之一。
如果感染該菌，可使胃癌的發生風險增加2倍。
那麼平時，怎樣知道自己是否感染了幽門螺旋桿菌？
可前往醫院，通過快速尿素酶試驗、尿素呼氣試驗及糞便抗原檢測等方式檢查。需要提醒大家的是，如果您平時有吃一些具有抗菌作用的中藥，或者是抗生素、鉍劑、質子泵抑制劑等藥物，檢測前需停用至少2周以上，否則會影響檢測結果。
想要遠離胃病困擾，應養成良好健康科學的生活習慣。
對於脾胃功能不好的人羣，食物要柔軟、易消化。少吃生冷、粗糧等不易消化食物；不吃辛辣刺激性食物如辣椒、韭菜等；不吃纖維多的食物如玉米、山芋等。可以吃瘦肉、雞蛋等補充人體必需的營養。可以吃富含維生素C的食物如橘子、西紅柿、菠菜等。
飲料不喝濃茶、咖啡，戒菸限酒。
勞逸結合，適度鍛鍊，根據天氣增減衣物，保持心情舒暢，避免情緒波動。
積極配合治療，根據醫囑定期複查相應項目。
怎麼預防幽門螺旋桿菌？
在平時，我們應該注意衛生，比如要做到飯前便後洗手，飲食尤其是吃生冷食物的時候更要講究衛生，在集體用餐的時候要進行明確的分餐，實在不好分的時候儘量使用公筷。除此以外，還要注意衛生，不要隨意用嘴給小孩子餵食，家裏要是有幽門螺旋桿菌的患者應該暫時採用分餐，直到痊癒。
做好口腔護理也是很重要的一部分，有研究發現，大部分的幽門螺旋桿菌感染者都具有一些口腔問題，因此對於幽門螺旋桿菌感染者來說，保持口腔健康也是很好的預防幽門螺旋桿菌感染的方法。
養胃，護胃，不只是靠“國際護胃日”。戴益琛教授建議市民平時要注意均衡飲食、適當運動、保證睡眠充足，保持平和的心態，如果發現腸胃有不適，一定要重視，早診早治。
以上就是有關引起胃癌的原因有哪些，如何預防胃癌年輕化的介紹，想了解更多信息請繼續關注。
