胃脹氣是什麼原因

胃脹氣，這個主要會出現的症狀是進食之後會感到肚子很飽，很脹的。因爲肚子飽飽的，脹脹的，這個感覺還是很難受的，所以不少人的進食會受到影響，主要是不太想吃飯的，而且坐臥也不舒服的。那麼，胃脹氣是什麼原因？

胃脹氣一直得不到緩解，這樣進食的食物就會受到細菌的作用，從而出現發酵和腐敗的，這種情況會導致毒素增加的，而且因爲有胃脹氣，這些毒素都是會被我們的身體吸收，從而導致病情變得更加嚴重的。

很多人不清楚胃脹氣出現的原因，從原因來看，這個與消化和吸收不良有關係，還有一些人是因爲有焦慮型神經官能症，這樣導致吞氣變得比較多。還有因爲平時吃了太多的蔬菜，這樣就會引起熱量攝入不足，從而出現營養不良，這個情況也是很容易引起胃脹氣的出現。

需要注意的是，有一些蔬菜比如扁豆，大豆，韭菜，還有芹菜和捲心菜等蔬菜，這些蔬菜一旦吃的太多就容易引起胃脹，從而導致產氣變多的，所以一定要少吃。還有一些飲料，尤其是含有大量的二氧化碳，這類飲料也要少喝。