胃癌是生活中常見的疾病，但青年患胃癌的人越來越多，其實青年生活中有飲酒、吸菸等不良行爲習慣。
5種行爲增加了青年患胃癌的風險
1、生活不規則
生活不規則是現在很多青年的常態，容易患胃癌的行爲是飲食飢餓、飽腹、不吃早飯、暴飲暴食、夜車、生活不規則、胃癌發病的誘因。
2、吸菸
吸菸在生活中很常見，而且可怕的是青年吸菸的人在增加。但吸菸過多是青年容易患胃癌的行爲之一。煙霧中含有多種可引起細胞突變的物質。
3、酗酒
過度飲用是胃癌的行爲，胃經常受到乙醇的劣質刺激，特別是乙醇含量高的烈性酒容易引起胃慢性炎症，損傷胃粘膜。
4、精神緊張
青年的工作節奏和生活節奏加快，社會競爭也增加了青年的心理壓力，精神上處於持續的應激狀態，反饋誘發胃病引起胃癌也是容易患胃癌的行爲。這也是胃癌的原因之一。
5、飲食不當
容易患胃癌的行爲，如鹹魚、鹹肉、鹹蛋等醃製食品，或者喜歡熏製食品，這些食品含有硝酸鹽多，硝酸鹽可以在胃內變成亞硝胺類化合物，是誘發胃癌的元兇。有些青年吃狼吞虎嚥，吃得太多，胃腸負擔加重，年輕人喜歡吃火鍋和麻辣熱，也爲胃癌的發生創造了條件。因此，應該多吃新鮮蔬菜，其中維生素c可以阻止亞硝胺在體內的形成。
溫暖的注意:
胃癌危險，患者可能失去生命，特別是青年羣體，人生也剛剛開始，此時不注意行爲習慣的話，會產生嚴重的結果，得胃癌。因此，青年必須瞭解胃癌的預防。
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