嬰兒的日常飲食不僅能提供嬰兒身體成長的熱量和各種礦物要素，還能提高嬰兒的免疫力，同時很多食物對嬰兒感冒的預防和治療有很好的效果。
1、清淡的食物
嬰兒感冒容易噁心，食慾下降，母親給嬰兒準備的食物以清淡爲主。清淡的食物可以提高嬰兒的食慾，避免營養和要素的攝入不足。
2、流質食物
嬰兒感冒後胃腸消化能力下降，許多食物增加嬰兒胃腸負擔。因此，感冒時嬰兒的食物以流質爲主，可以與富含維生素的果汁等飲料組合。
3、少吃飯
嬰兒感冒後，母親不要強迫嬰兒吃飯。這會導致嬰兒胃腸負擔過重。母親可以增加嬰兒的飲食次數，不要強迫嬰兒每次吃飽。
4、營養均衡
嬰兒感冒後，母親應注意營養的合理組合，以免增加嬰兒的營養。嬰兒食物以清淡爲中心，可以適當增加營養豐富的魚、肉等食物，與蘋果汁等飲料相結合。
5、適量補水
感冒後嬰兒身體內部水分流失較多，母親應注意及時適當補充嬰兒水分。媽媽不要一次性讓寶寶補充大量的水分，可以分幾次補充水分。母親給嬰兒準備的水溫不要太高。水溫在30℃~36℃之間。
