孕婦懷孕過程中最好是多加註意，避免感冒，因爲感冒的話不能用藥會非常難受。其實很多孕婦都曾經出現過感冒的情況，感冒了流鼻涕是在所難免的。很多孕婦面對着感冒束手無策。其實孕婦感冒不能用藥，可以使用很多方法改善症狀。那麼孕婦感冒流鼻涕怎麼辦呢？
1、可嘗試用在保溫杯中灌入50℃左右的白開水，然後將口鼻放在杯口呼吸熱水的水蒸氣，這個辦法對孕婦感冒流鼻涕鼻塞有一定的幫助，對感冒咳嗽有痰的孕婦也有一定的幫助。
2、喝雞湯。雞湯中含有豐富的營養物質，具有清除呼吸道病毒的作用。孕婦喝雞湯能減輕感冒流鼻涕、鼻塞等症狀。雞湯不及對孕婦感冒流鼻涕有效果，而且常喝雞湯還能預防感冒的發生。所以雞湯不應只在孕婦感冒流鼻涕時喝，孕婦自打懷孕後，就應該經常煲雞湯來喝，這樣可以增強孕婦的自然抵抗能力，預防感冒。
3、加強鍛鍊，提高機體抗病防禦能力。早晨起牀後可出門散散步，做孕婦操，按天氣變化科學養生;及時增減衣服，防止感冒加重。
4、多吃蔬菜和水果，清淡少鹽飲食，並避免疲勞保證充足的睡眠。孕期可多吃些富含維生素C、維生素E類食物如青菜西紅柿橙子紅棗豆類瘦肉乳類蛋類等可增強血管彈性改善鼻腔黏膜的血流;儘量避免吃生冷的食品及飲各種酒類。
本文詳細介紹了感冒流鼻涕應該怎麼辦。如果你是一位孕婦，如果你不慎出現了感冒了流鼻涕的情況，那麼你最好是認真參考一下本文的內容，這樣就可以讓你的感冒症狀獲得緩解，可以讓你的感冒得到很好的控制，很大程度上可以減輕感冒痛苦哦。
