事實上，孕婦如何預防感冒，和普通人一樣，只是因爲腹部有另一種生命，預防應該更加嚴格。
1、避免去人多或孩子聚集的地方，人多容易感染
2、金錢、把手、水龍頭等與人最容易接觸的東西，接觸後立即打掃手，使用衛生紙，避免直接接觸。
3、戴口罩。
戴口罩的好處:
a、過敏體質的人鼻子和眼睛容易過敏，戴口罩可以避免接觸。
b、爲了確保孕婦的健康，如果家裏有感冒的人，準媽媽必須戴口罩。
4、孕婦避免接觸感冒家庭使用的碗碟。
5、注意調整身心狀態
孕婦身心負擔大，平日多休息，有健康的身體，但睡不着覺，反而身體不舒服。以下是孕婦應特別注意的事項。這些因素降低孕婦的抵抗力，感冒病毒也容易侵入。1壓力過大，2工作累，3熬夜，4感到悲傷。準媽媽的身心保持良好的狀態，可以預防感冒。
6、注意調試室內環境
住在潮溼地方的準媽媽，應該利用除溼機去除空氣中的潮溼。住在早晚溫差大的準媽媽，用電加熱器維持室內的溫暖。
7、攝取適當的食物，用藥膳和背部按摩自我烹飪
注意上述7點，在三九寒冷來臨之前，可以有效地控制呼吸和預防感冒。
