大便粘性差，感覺沉重，可能是慢性腸炎、消化不良等症狀引起的，也可能與外部食物因素的刺激等有關吃冷、油膩的食物，大便粘性。也許是因爲經常暴飲暴食，不注意飲食習慣、感冒等，所以建議保持良好的飲食習慣，多吃含纖維素的綠色蔬菜，有助於消化。也可以喝蜂蜜水保護腸胃，有效暖胃，防止感冒稠。
大便粘性差的原因
1、大便粘性差與患者平時的生活習慣、飲食習慣等有很大關係。腸胃溼熱的患者容易出現大便油膩的現象。
2、發生這種情況時，建議患者吃紅豆薏苡粥治療。紅豆薏苡粥有效去除患者體內胃腸溼熱，緩解大便粘性差。
3、日常生活中要注意飲食烹飪，不要喝酒，多吃粗纖維食物蔬菜等，培養良好的休息時間，不要熬夜。
大便粘性差怎麼辦
1、患者大便粘性差可能是溼氣重和胃腸功能失調引起的疾病。一般來說，你可以先服用促進胃動力的藥物來緩解它們。
2、一定要在醫生的指導下服用藥物，否則可能會造成很多副作用。
3、想緩解也要注意飲食習慣，不要吃油膩、辛辣等刺激胃腸的食物。
