長期出現消化不良的情況，一般是由於腸胃出現問題造成的，如腸胃功能下降、胃蠕動減慢、腸胃消化酶不足等，食用辛辣刺激、不易消化的食物後，容易出現長期不消化的症狀。患者可以服用一些促進腸胃蠕動的藥物緩解症狀，平時的時候，要清淡飲食。
長期不消化的原因
1、胃腸功能障礙、胃下垂、各種原因引起的動力障礙等，攝入的食物在胃腔內積存，引起腹脹、消化不良的症狀。
2、腸胃消化酶不足。正常人體可分泌適量的消化酶進行食物分解吸收，不足或不足不消化。
3、胃功能蠕動減慢。許多胃腸蠕動緩慢與飲食習慣有關，經常休息不好，吃油炸、油膩的食物，吃辣刺激的食物，容易引起植物神經功能障礙，胃腸功能障礙。
長期消化不良怎麼辦
1、飲食上需要吃清淡的流食，這些飲食比較容易消化，可以減輕腸胃負擔，不要吃辛辣、刺激、油膩的食物。
2、可順時針方向按摩肚臍，促進腸胃蠕動，飯後適當散步也有利於腸胃蠕動。平時要注意加強體育鍛煉，促進腸胃蠕動，多喝水加快新陳代謝。
3、胃動力不足引起的消化不良，可口服胃動力良好的藥物，如健胃消食片、素素素等治療，也可服用益生菌烹飪胃腸。
