飲食對健康的影響非常大，所以大家應該健康飲食，並且保持良好的飲食習慣。相信大家都出現過消化不良的情況，這時候就應該選擇吃易消化食物，而且要針對原因來進行治療。那麼，腸胃不消化是什麼原因導致的？
出現了腸胃不消化的情況，很可能是胃腸功能紊亂造成的。如果大家平時飲食不規律、暴飲暴食的話，就很容易出現胃腸功能紊亂的情況，這時候就會出現腸胃不消化的情況，還可能有其他症狀出現，例如脹氣、腹痛等等。
腸胃不消化也可能是進食不當引起的，比如吃的太多或者是吃了不容易消化的食物。因此大家在平時進食要適量，不要吃的太多，而且要選擇好消化的食物，這就可以避免出現消化不良的情況。
現在不少人都患有胃腸疾病，比如胃炎、腸炎等，發病率就非常高。這就會引發不良症狀，例如食慾下降、噁心以及反胃等。而且還會影響到消化功能，使患者出現腸胃不消化的情況。在患了胃腸疾病以後，大家需要予以重視，要採用科學的治療方法，並且要在生活中做好護理。
