生活中最容易出現腳痛的症狀，首先是經常做體力工作的人，腳受到很大的壓力，長時間過度疲勞會疼痛。有些人因爲工作需要站很長時間，比如每天站很長時間的服務員，腿疼。另外，運動量大的運動員也經常腳疼，走路時間長的話腳疼。
行走時間長的腿疼是怎麼回事
1、有過度疲勞的可能性，很多患者不小心走了很長的路，或者爲了鍛鍊走平路，時間長的話下肢的肌肉就會疲勞，腿疼。
2、由於下肢關節病變，下肢膝關節、髖關節長時間行走後，可能會發生關節內部結構的損傷，如果發生這種情況，也可能會引起下肢整體的疼痛，此時應立即去醫院檢查。
3、有間歇性跛行的可能性，這種患者有椎管內的佔有性病變或下肢血管病變，患者走一會兒後下肢明顯疼痛。
行走時間長腿疼痛如何緩解
1、過度疲勞，減少行走時間，避免感冒，注意休息，多吃新鮮蔬菜物質，用熱水浸泡腳促進康復。
2、運動後，可以躺在墊子上休息一會兒，躺下時放置腳的位置比頭高一點，或者和頭高一點，不能躺在有水蒸氣的地板上。休息一會兒，可以用頭手倒立，也可以用牆手倒立有助於下肢血液迴流心臟，減輕腳痛。
