坐時間長了一條腿麻木是怎麼回事，怎麼辦

坐時間長了一條腿麻木是久坐的正常反應，經常變換坐姿即可緩解腿部麻木，也可能是出現神經功能受損，可通過口服藥治療。

部分人因坐姿不正確，如喜歡蹺二郎腿，坐的時間長了，就會發生一條腿麻木，是因爲壓迫到坐骨神經以及腓總神經，血液循環較慢就會出現一條腿麻木的症狀。可通過變化坐姿，適當運動，避免久坐等方法緩解。

坐時間長了一條腿麻木，也可能是神經功能受損導致的，如腰椎間盤突出症，或者腰椎管狹窄症造成的坐骨神經痛，可在彎腰持重或腹壓增加時出現放射性疼痛，並伴隨腿麻木。遵醫囑外用扶他林軟膏，服用甲鈷胺片、維生素B1等營養神經藥物即可緩解。