頸部兩側肌肉疼痛首先考慮風溼性風寒，不注意頸椎保溫，寒邪侵入頸椎，引起頸部肌肉疼痛的症狀。其次，考慮到頸椎勞損，主要是頸椎長期處於姿勢，伏案工作和枕頭，頸部反覆急慢性損傷軟組織，使頸部肌肉緊張，引起頸椎勞損，引起頸部肌肉疼痛的症狀。此外，考慮到患者有頸椎病，長期頸椎勞損可能會誘發頸椎病的發生，頸椎病的常見症狀是頸部疼痛，頸部病有神經根型頸椎病、椎動脈型頸椎病、脊髓型頸椎病、交感型頸椎病、頸型頸椎病、頸椎間盤突出等，需要積極檢查，對症治療。
頸部兩側肌肉疼痛注意事項
1、注意不要長時間低頭看手機，養成良好的生活習慣，不要劇烈運動，工作時避免姿勢，否則不利於疾病的恢復。
2、晚上睡覺時枕頭不宜過高，與額頭平整即可，過高容易引起頸部不適，治療期間不吃辛辣刺激的食物，吃營養食物，增強身體所需的營養。
3、日常也可以參加戶外運動，改善身體疾病的產生，增強身體抵抗力。
4、晚上睡覺時不要打開窗戶，吃藥要按時，不要拖延，以免病情惡化。
