很多糖尿病患者，平時自己監測血糖值的水平也一直提倡。糖尿病建議每天監測血糖值，不僅能及時理解自己的血糖值變化，還能更清楚地看到食物和活動對自己血糖值的影響，但是糖尿病患者中也有經常監測血糖值的人，所以總是刺手指的是採血針眼。患者自己很痛苦，家人也很痛苦，有什麼辦法嗎？可以減少這種傷害，也可以保證監控效果呢？
糖友監測血糖值，有什麼好辦法？
1、採血前保持手部溫暖:雙手冷時，不易出血，特別是冷時。過度擠壓會導致組織液滲入血液，影響測量值的準確性。採血前，如果雙手太冷，建議先用溫水浸泡清洗。增加手指血液循環，採血時也更方便。
2、採血姿勢準備:在手指消毒之前，手臂可以下垂15秒或用力甩幾次，增加手部血管的充滿性。選擇手指偏側抽血，因爲手指兩側神經末梢分佈較少，給患者帶來的痛感會更低。然而，應該注意的是，不要在指甲附近採血，消毒和擠壓不方便，指甲旁邊採血，後續疼痛強烈。
3、適當採血深度:糖尿病患者擔心不出血，總是擴大采血筆的力量，刺入過深，局部組織受到嚴重損傷。實際上，採血量只要滿足血糖值檢測器的檢測要求即可。刺入過深也有很多作用，不必使手指受傷更重。
4、更換採血部位:不要總是在同一個地方採血，傷口越來越大，癒合也很困難。可以在不同的手指和不同的位置輪流採血，通常選擇小指和無名指的側面，少用指尖和指腹採血。
5、採血後多按針止血:採血針傷口小，許多患者採血後不出血。雖然表面沒有血液滲出，不過皮膚下可能還有滲血的情況，繼而出現皮下淤血點。在採血之後，最好多按壓一會，這樣更有利於止血。
糖尿病患者採血不痛，抵抗血糖值的檢查，最好多檢查，讓自己清楚地理解血糖值的變化。不僅如此，還可以選擇血量少的血糖計，採血針細，對皮膚的損傷也小，患者感到的疼痛也輕。
