痛風是生活中常見的疾病，一般尿酸水平過高無法控制，發生這種疾病的概率很高。爲了防止痛風發生後影響正常生活，發現疾病後應立即開展治療。此外，患者應注意正確的飲食，掌握合理的方法調節身體。如果不注意飲食科學，病情可能會惡化。那麼，確診痛風后，什麼樣的肉類食物還能吃呢？你不必擔心痛風的病情惡化嗎？
1、淡水魚
發現痛風后也可適當飲食肉類食物，防止健康受到威脅，特別是淡水魚仍可飲食，淡水魚飲食後由於布丁物質代謝紊亂尿酸水平上升，對痛風病情的影響不大。許多人總是吃布丁食物，富含布丁的肉類食物依然吃，尿酸容易上升，痛風病情惡化。因此，飲食過程中需要掌握合理的方法，選擇淡水魚來獲得營養。
2、脂肪含量少的肉
肉類食物含有人體所需的營養物質，如果能適當地吃瘦肉，減少脂肪物質的攝，尿酸水平就不會提高。有些人經常吃高脂肪的肥肉，肥肉攝取過多容易肥胖，肥胖過多可能尿酸排泄速度慢。爲了防止尿酸的正常代謝受到阻礙，應注意飲食健康，在飲食過程中選擇瘦肉進食，減少脂肪物質的攝取量，達到控制尿酸的目的。
3、家禽肉
對痛風患者來說合理飲食尤爲重要，在飲食過程中適當飲食家禽肉，如鴨肉、鵝肉、雞胸肉是不可選擇的，適當飲食不易提高尿酸水平。因此，要控制尿酸的發展，必須注意飲食的合理性。肉類食物可以吃，但要選擇有保障的家禽肉，防止尿酸水平持續上升影響健康。
4、新鮮未加工的肉
如果尿酸水平過高，應該掌握正確的飲食方法，只有飲食科學合理才能達到控制尿酸的目的。如果有痛風，應該選擇新鮮的肉類食物吃。許多人通常吃醃製的肉，但這些肉的營養價值已經降低，可能有添加劑，這對人體健康不利，所以有必要選擇新鮮的肉來獲得營養。
值得注意的是，痛風患者可以吃上述肉類食物，但不要大量攝取，需要控制蛋白攝取量。
