人眼皮的運動受到兩種肌肉的控制，一種叫做眼輪肌，這種眼輪肌由臉部神經支配。另一種眼瞼肌肉叫做上眼瞼肌肉，這種肌肉由眼神經支配。臉部神經受到外來刺激或壓迫時，會產生收縮，引起眼瞼的跳躍。左眼下一直跳是由於壓力過大、肌肉痙攣等原因。
左眼下一直跳是怎麼回事
1、眼皮跳是眼部肌肉組織方式抽搐的表現，這種表現一般與神經興奮性提高、神經紊亂有關。
2、由於過度疲勞、壓力過大、情緒緊張等相關外部因素時，左眼下不自主跳躍，功能性多，休息或局部熱敷，眼瞼痙攣消失。
3、如果眼皮是持續不斷的跳動，而且一直未緩解，或者跳的範圍越來越大，那麼這種情況就屬於比較嚴重，會影響到日常生活。患者就要考慮有沒有面神經痙攣等症狀，必要的時候到內科就診。
保護眼睛的措施
1、經常轉動眼睛對提高視力有一定的作用，平時可以吃保護眼睛的食物。
2、用冷水洗眼睛，能很好地緩解眼睛的乾燥，按摩後眼睛也能改善眼睛的乾燥症狀。
3、用眼一段時間後，應該遠眺幾分鐘，緩解眼睛疲勞，保護眼睛。
4、養成良好的眼睛使用習慣，平時經常做眼睛保健操，有助於保護眼睛。
