眼皮跳是由於眼瞼眼輪肌的纖維部分、植物神經紊亂受影響而突然產生的眼瞼不自主痙攣、上瞼或下瞼反覆顫抖、痙攣現象，頻繁疏遠，不能自制，醫學上稱爲眼瞼痙攣或眼瞼顫抖。過勞、睡眠不足、長視的話，眼皮的跳躍會變得更加頻繁，症狀可以在休息後減輕或消失。
眼瞼跳躍是怎樣的
1、生理性眼瞼跳躍發作時間短，跳躍度弱。經常玩手機和電腦，長期工作緊張，睡眠不足精神緊張，壓力過大等，身體疲勞，眼睛過度。青少年很常見。
2、菸酒過量、涼爽、生活規律不足，眼皮容易跳躍。
3、病理性眼瞼跳躍可能是由遠視、近視、散光、倒睫、結膜炎、角膜炎等引起的。
4、強光、藥物產生的刺激，或者眼睛被異物吹進去，眼睛也容易刺激眼睛，引起眼跳躍。
如何治療眼瞼跳躍
1、眼瞼偶爾跳躍，可以稍微按摩眼睛，閉上眼睛休息，脫離刺激環境恢復。
2、長時間發生時，可進行鍼刺療法、局部按摩或梅花針刺。
3、經常眼皮跳躍的人應以清淡的飲食爲主，合理組合飲食。培養規律的工作，避免過度勞累，不要熬夜。
