眼睛是人類最重要的視覺器官，無論是讀書認字還是辨別顏色都離不開眼睛的幫助。在某種程度上，眼睛在人類生活中發揮着重要作用。隨着電子設備的普及，很多人的眼睛出現了近視、弱視、斜視等異常，對正常的工作和生活產生了一定的影響。那麼在日常生活中我們應該如何保護眼睛呢？
眼睛乾燥疼痛怎麼辦
眼睛乾燥疼痛是常見的症狀，過度使用眼睛多。長時間使用手機、電腦等電子屏幕，眼睛過度疲勞會出現乾燥和疼痛的症狀。一般來說，眼睛過度引起的眼睛乾燥疼痛可以通過充分的休息緩和。此外，一些疾病也可能導致維生素A1、慢性結膜炎、化學燒傷、外傷、感染等乾燥和疼痛。此時，患者需要及時到醫院進行治療，以免耽誤病情，甚至導致角結膜病變的嚴重後果。
如何保護眼睛
1、平時儘量避免長時間使用電子屏幕，注意間歇放鬆眼睛。
2、多做戶外運動，有助於放鬆眼周肌肉，緩解眼疲勞，增強視力。
