眼睛是人體中非常敏感的器官，眼睛紅腫疼痛也非常多，很多原因可能引起眼睛紅腫疼痛。例如，長時間使用眼睛或眼睛不衛生可能會導致眼睛紅腫和疼痛。在日常生活中要注意眼睛的休息，不要長時間使用眼睛，也不要把髒東西放進眼睛裏，有效地預防眼睛的紅腫和疼痛。
眼睛紅腫疼痛怎麼辦
1、將一勺鹽溶於杯水中，浸泡棉花，將棉花塗在眼睛上幾分鐘後，腫脹疼痛的症狀逐漸好轉。
2、一般喝檸檬水也是個好選擇，每天早上喝一杯檸檬水可以有效預防眼睛腫脹。
3、休息不好引起的眼睛紅腫疼痛，建議用熱毛巾敷在眼睛上，約10分鐘左右，這種方法可以緩解眼睛疲勞感，促進眼睛血液循環，加快眼睛痊癒。
4、也可以使用適合自己膚質的眼霜。如果眼睛腫了，可以使用具有腫脹功能的眼霜。每天晚上睡覺前把眼霜塗在患部，消除眼睛腫脹的疼痛也有效果。
如何保護眼睛
1、看電視距離不要太近，看電視時應與電視畫面對角線距離6~8倍，每半小時離開屏幕，休息一段時間。
2、睡眠不能太少。工作要有規律，睡眠不足，身體容易疲勞，容易引起假性近視。
3、注意多做戶外活動，經常遠眺，放鬆眼睛，防止眼睛近視，有利於眼睛健康。
4、營養均衡，不偏食，應特別注意維生素類的攝取。
