耳鳴是累及聽覺系統的許多疾病不同病理變化的結果。其病因複雜，主要表現在沒有相應的外部聲源和電刺激，主觀產生耳內和顱內的聲音感覺。臨牀上是許多疾病的伴發症狀，也是一些嚴重疾病的首發症狀。而出現坐飛機後出現耳鳴，常是因爲在飛機上升或下降的時，耳朵感覺到不適，從而引起耳鳴。
一、坐飛機出現耳鳴怎麼辦：
1、乘坐飛機前，可事先準備好口香糖或糖果及餅乾等零食，在飛機上升或是下降前，將食物放入口中，通過咀嚼口香糖或其他糖果類的食物，幫助緩解耳鳴的情況。
2、咀嚼吞嚥，可以一起移動耳朵，有效緩解耳鳴。如果你不帶任何食物，你也可以通過水來緩解耳鳴。
3、捏緊鼻翼吹風或按摩耳屏。你也可以用兩個溼棉球塞住耳朵，或者用兩個杯子蓋住耳朵。
二、耳鳴的危害是什麼:
1、影響患者聽力。耳鳴能干擾所聽內容，分辨不清別人在說什麼。
2、影響情緒。長期嚴重的耳鳴會使人心煩意亂、憂慮、焦慮、抑鬱。
3、影響睡眠。因爲耳鳴在夜深的人安靜的時候變得更厲害，睡不着覺。
4、影響工作。耳鳴降低了工作效率，對學習和生活也逐漸失去了興趣。
