耳朵本身也就是人體非常重要的器官，在這種過程中如果沒有重視好護理，也同樣會出現耳鳴的現象，一隻耳朵出現耳鳴的現象，大部分都是因爲生活中的壓力而造成，譬如說明顯的睡眠不足等等，此外也和全身性的疾病有着關係，需要引起重視。
耳朵本身也就是五官其中之一，位於眼睛的後邊，是由中耳，內耳，外耳組合而成，我們可以通過耳朵聽到聲音，都說眼睛也就是人類的心靈，窗戶那麼耳朵其實也就是人類的舵手，能夠給大家帶來精彩的世界，但是有不少的人都會發現出現明顯的耳鳴現象，有一隻耳朵耳鳴是怎麼回事呢？
一、過度壓力
現代人生活節奏很快，壓力很大，經常加班、熬夜、吸菸喝酒、飲食不規律、睡眠和運動不足，容易導致耳部神經功能障礙，導致耳部異響、耳塞等神經性耳鳴症狀。
二、全身性疾病
如果您患有外耳道炎症、中耳炎、鼓膜穿孔等耳科疾病，或者患有高血壓、低血壓、糖尿病、貧血、耳部小血管擴張、血管擴張等全身性疾病，這種情況下其實也很容易會出現神經性耳鳴，會出現一側耳朵耳鳴的情況。
三、外部因素
長期工作或生活在嘈雜的環境中，長時間戴着耳機聽音樂，容易刺激耳粘膜，導致耳鳴的出現。此外，使用的一些對於耳朵會造成影響的藥物，那麼也同樣會出現聽力損失的現象，伴有明顯的耳鳴。
四、明顯睡眠不足
睡眠不足是耳鳴最常見的原因之一，尤其是在當今緊張的生活和快速的工作環境中。許多年輕人經常耳鳴，因爲他們經常熬夜加班，休息不好。
五、營養不良
如今，越來越多的年輕人忙於工作，沒有時間吃飯，經常用快餐和垃圾食品來解決這個問題。這可能導致營養不良、維生素缺乏，甚至貧血，此外，頻繁吸菸和飲酒會導致耳鳴。
六、不正確習慣
經常用棉籤、耳勺、指甲來挖耳朵，或耳機來聽大分貝的音樂，戴着耳機在電話上長時間的聊天，容易造成耳部毛細血管損傷，導致耳鳴現象。
七、耳朵疾病
急慢性中耳炎、外耳道炎症、外耳異物等疾病，可導致炎症，長期刺激耳粘膜，可導致耳部微循環障礙，從而可引起耳鳴現象。
