頸椎病是一種退行性疾病。如今，越來越多的人患有頸椎病。我們可以通過自檢來判斷是否有頸椎病。自檢方法非常簡單，可在60秒內完成。此外，還可以通過症狀來判斷。對於早期患者，症狀明顯，肩頸酸脹程度不同。
頸椎病的症狀非常複雜和多樣化。當大多數患者第一次發病時，症狀相對較輕，並隨着時間的推移而逐漸加重。辦公室職員更有可能患頸椎病，因爲他們保持了一個姿勢很長一段時間。患者在發病期間會出現頸部疼痛，疼痛會輻射到頭枕和上肢，影響患者的正常生活。以下是一些自檢頸椎病的方法，方法非常簡單，可在60秒內完成。
首先，用右手觸摸左後腦勺。如果不能成功完成，說明肩關節受到影響。
第二，用手臂側舉，舉到正上方。如果能順利完成，說明肩關節外展能力正常。
第三，左手延伸到背部，觸摸脊柱的中心。
第四，長時間保持一個動作，如果沒有肩膀痠痛的症狀，說明頸椎沒有問題。
第五，頭慢慢向前傾，看看下巴是否能貼到身體上，如果不能完成，說明頸椎發生病變。
第六，如果能直接看到天花板，頭部慢慢向後傾斜，證明頸椎沒有問題。
頸椎發生後，肩頸感覺沉重，上肢無力，少數患者手指麻木，手無力。對嚴重病人，會出現下肢無力、行走不穩、雙腳麻木。手臂痠痛、頸部僵硬、活動受限。頸椎病患者體質差，會伴有頭暈、噁心、嘔吐、頭暈、猝倒。頸椎病累及交感神經時，會出現視力模糊、心動過速、心悸等症狀。
以上文章是關於頸椎病自我測試的方法和相關症狀，希望能幫助更多的患者。許多患者患有頸椎病，不受重視，容易加重病情，增加治療難度。患者在發病期間應注意枕頭的高度枕頭過高會使頸部肌肉緊張，誘發和加重病情。在選擇枕頭時，不要使用太高或太軟的枕頭。
