早泄是最常見的功能性疾病，很多男性不幸中招，感到說不出話來，去醫院診治，病情越來越嚴重。對於早泄的問題，不僅要積極治療，還要注重生活中的烹飪。那麼，男性早泄吃什麼能提高性能呢？讓我們看看。
1、山藥:男性早泄可適當多吃山藥，起到補脾健胃、滋腎益肺的作用，山藥富含胡蘿蔔素、維生素c、銅、蛋白、磷、鈣、鐵等營養成分，經常吃山藥對腎氣損失引起的早泄有很好的治療效果。
2、肉蓯蓉:對早泄患者提高性能，肉蓯蓉是一個很好的選擇，富含多種人體所需的微量元素，起到補腎陽、益精血的作用，非常適合腎氣不固定的早泄、遺精患者，配合紫河車、山藥、韭菜衛和栗子吃，效果更好。
3、淡菜:又稱殼菜和珠菜，富含b族維生素、鐵、碘、磷、鋅、鈣等，是性溫味鹹的食物，具有益氣補虛、溫腎固精的作用，男性常吃強健的身體和強化功能的作用，非常適合功能障礙、陽痿、早泄。
4、棗:男性吃棗也能預防早泄，棗含蛋白質、胡蘿蔔素、維生素、鐵、鈣、磷等多種物質，具有益血壯神的效果，經常吃可以補血，治療早泄有很好的食療效果。
以上介紹了一些早泄食物，男性朋友多吃可以提高性能力，早泄這種疾病必須儘早治療。否則，結果嚴重，病情惡化，很可能引起陽痿等其他功能障礙，危害更大，應重視早期治療。
