男性不育的原因有很多，如果已婚男性有正常的夫妻生活，沒有采取相應的避孕措施，一年內沒有使女性懷孕，如果不是女性不育的原因，應該立即進行相應的檢查，男性不育的原因是什麼預防男性不育的方法很多，其中最重要的是從生活細節開始，當然男性需要知道這些生活細節有什麼，最好預防不育這種疾病，以下主要是從生活細節開始預防男性不育這些生活的細節有什麼。
增加維生素c的攝取。在預防男性不育的細節上，應該從日常飲食開始，在日常飲食中增加維生素c的攝取，橙色、西瓜、甜瓜、草莓和甘藍、番茄、芽甘藍等蔬菜部是比較好的維生素c的來源，這些都是日常飲食中可以多吃的食物。
激發性慾。男性在性生活中性慾被提高的話，射精量當然會增加，所以男性的精子很活躍。建議每次做愛前調節性慾需要20分鐘。這些有助於治療不育症。
限制房事。建議配偶在排卵日前的2~5天內儘量不要和她做愛，保證配偶在排卵日射出更多的精子，男性健康的精子比例更高，所以在預防方面應該做的是限制房間。
切勿劇烈運動。過度鍛鍊的人會減少精子數量。由於激烈的鍛鍊，睾丸附近的溫度會增加，精子數量會減少，未成熟的精子細胞的比例會增加。建議男性適度的有氧運動，如跑步、游泳等，每週運動3次，每次約20分鐘。
慎用的抗生素。預防男人不育在日常生活之中還應該注意的就是慎重使用的抗生素，抗生素對於男性的孕育一根線也是很大的。
上述主要給大家詳細介紹的就是從生活細節預防男人不育？這些生活細節有什麼問題，男性希望從這些細節中防止不育，同時改變吸菸、喝酒、熬夜等不恰當的生活習慣和壞習慣。
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