夜尿多是指夜間小便次數多以及尿量增加的症狀，老年人夜尿多可見於糖尿病、腎臟疾病、前列腺增生等，不同疾病其飲食原則不同。其中，以糖尿病爲例，患者宜吃低糖、低鈉和高膳食纖維的食物。
宜食食物
蔬菜水果肉蛋奶主食水產堅果豆製品
西紅柿、苦瓜、鮮黃瓜、西蘭花
慎食食物
蔬菜水果肉蛋奶水產堅果豆製品
幹紫菜、青蒜、幹裙帶菜、小紅尖辣椒
更多建議
如果是糖尿病導致的老年人夜尿增多，患者除調整飲食結構外，還應養成良好的飲食習慣，注意定時、定量進餐，細嚼慢嚥，避免暴飲暴食，同時建議先吃蔬菜，最後吃主食。除飲食外，糖尿病患者還可以通過合理運動、遵醫囑應用藥物等措施來控制血糖。
需要注意的是，引起老年人夜尿增多的原因複雜多樣，建議患者及時到內分泌科、泌尿外科等科室就診，及時明確原因，並在專業醫生的指導下進行專業的治療。只有控制住病因，夜尿增多的症狀才能得到根本的改善，單靠飲食很難達到治癒效果。
