生菜籽粉是生菜籽打成的粉，生菜籽是骨傷科患者當中比較常用的食療產品，其功效要比一般的食物針對性更強，輔助藥物治療的效果比較好。
功效作用
生菜籽具有保護骨骼、調理腸胃的作用。
保護骨骼:
生菜籽對於骨質細胞的生長有促進作用，對於骨質疏鬆、骨折等有益處。
調理腸胃:
生菜籽可以調理腸胃，也能減輕消化道的負擔，爲人體提供多種營養成分。
營養價值
生菜籽含有蛋白質、碳水化合物、膳食纖維、胡蘿蔔素、鹽酸、維生素A、維生素E、維生素B1、維生素B2、維生素B6等成分。
適宜人羣
生菜籽適用於骨傷科患者及脾胃狀態不佳者食用。
骨傷科患者:
生菜籽具有促進骨骼細胞生長的作用，骨傷科患者吃些生菜籽有利於骨骼的癒合。
脾胃狀態不佳者:
生菜籽可以調理腸胃，脾胃狀態不佳者，如消化不良、食慾不振的人羣可以吃些生菜籽，幫助改善不適。
禁忌人羣
對生菜籽過敏的人羣不能食用。
原因:
對生菜籽過敏的人羣不能食用，以免誘發過敏。
用量
生菜籽可以作爲調料使用，大家可以根據個人喜好，適量食用。
不宜同用
生菜籽是可以和大多數水果蔬菜一起食用的，但要注意，大家在享受美食的同時不要暴飲暴食，以免引起身體不適。
食用方法
生菜籽可以作爲烹飪的調料使用，在煲湯、炒菜、煮粥、涼拌菜等時候都可以酌情放一些生菜籽。
溫馨提示
生菜籽有一定的食療保健作用，但是不能直接治療疾病，希望大家能夠正確的使用生菜籽，也能夠選擇到正規的平臺購買。
