蜂糖一般指蜂蜜，蜂蜜是一種天然食品，味道甘甜，所含的單糖不需要經消化就可以被人體吸收，對婦、幼、老人具有一定的保健作用。蜂蜜的成分除了葡萄糖、果糖，還含有各種維生素、礦物質和氨基酸，具有改善疲勞、促進睡眠、潤腸通......

蘋果橙子紅茶煮水是一種新式茶飲，具有促進新陳代謝、滋潤皮膚的功效。功效作用蘋果橙子紅茶煮水具有促進新陳代謝、滋潤皮膚的功效。促進新陳代謝:蘋果橙子紅茶中富含B族維生素，適量飲用可促進身體代謝，減少有害物質蓄積......

月季花是薔薇科薔薇屬灌木。夏季或秋季採摘的月季花花朵，以紫紅色半開放花蕾、不散瓣、氣味清香者爲宜，泡之代茶，即爲月季花茶。月季花茶含有槲皮甙、苦味質、鞣質、脂肪油、滑食子酸、紅色素、黃色素、蠟質、β－胡蘿......

西洋參爲五加科人蔘屬植物西洋參的乾燥根。黃芪爲豆科植物蒙古黃芪的根。枸杞又稱枸杞子，爲茄科植物寧夏枸杞的乾燥成熟果實。西洋參黃芪枸杞泡水是一種補氣、滋陰的養生茶，具有滋養肝腎、益氣養陰的作用。功效作用西洋......

醋是烹調中主要的調味品之一，以酸味爲主，有芳香味。根據原料和製作方法，醋可以分爲米醋、陳醋、香醋、麩醋、酒醋、白醋、果汁醋、蒜汁醋、薑汁醋等，成品風味各異。總的來說，醋可以去腥解膩，增加鮮味和香味，不但是調味佳品，還......

可樂是一種味甜、含咖啡因但不含酒精的碳酸飲料。生薑爲姜科植物姜的新鮮根莖，具有解表散寒、溫中止嘔、化痰止咳、解魚蟹毒的作用。可樂煲姜具有驅寒暖身、預防感冒、開胃的作用。功效作用可樂煲姜具有驅寒暖身、預防......

苦瓜又名錦荔枝、癩瓜、涼瓜等，原產於東印度，因其瓜略帶苦味，因而稱之爲苦瓜。苦瓜中含有豐富的維生素C及其他營養物質，具有清熱去火、美容養顏、改善便祕的功效。功效作用苦瓜具有清熱去火、美容養顏、改善便祕的功效。......

燕麥粥中的燕麥又稱爲雀麥、野麥子，燕麥不易脫皮，所以被稱爲皮燕麥，是一種低糖、高營養、高能食品。燕麥粥富含膳食纖維，能促進腸胃蠕動，利於排便。功效作用燕麥粥能夠緩解飢餓，減輕便祕。緩解飢餓:燕麥粥具有足夠的膳食纖......

藕粉羹是以蓮藕爲主要原材料製作成的一種營養食品，碳水化合物含量豐富，具有促進食慾、補充營養的功效。功效作用藕粉羹具有促進食慾、補充營養的功效。促進食慾:藕粉羹中含有一定的鞣質，可以增進食慾、促進消化，食慾不振......

我們經常說吃葡萄不吐葡萄皮，有些人會直接整個葡萄吃掉，連葡萄籽也不例外，其實葡萄皮也是有營養價值的，那麼，葡萄皮有什麼營養價值？吃葡萄不吐葡萄籽可以美容嗎？下面本站小編就帶來介紹。葡萄皮有什麼營養價值中醫認爲葡萄性......

秋葵，一般指咖啡黃葵，亦稱黃秋葵，是錦葵科一年生草本植物。原產地印度，廣泛栽培於熱帶和亞熱帶地區，現在中國湖南、湖北、廣東等省栽培面積也極廣。秋葵富含多種營養物質及微量元素，可用於榨油、食用及觀賞。功效作用秋葵具......

白蘿蔔湯又稱蘿蔔湯，其中蘿蔔是十字花科草本植物萊菔的根，呈細長圓筒形，皮薄、肉多、清脆、甘甜，營養價值較高。蘿蔔湯具有調節血壓、補充維生素等功效。功效作用蘿蔔湯具有調節血壓、補充維生素等功效。調節血壓:蘿蔔湯......

辣椒油是以辣椒麪和食用油做成的調味品，具有增加食慾、調味的作用。功效作用辣椒油具有增加食慾、調味的作用。增加食慾:辣椒油的辣味強烈，能促使唾液和胃液分泌，有開胃、增進食慾的功效。調味:辣椒油可以增加食物的風味......

刺梨爲薔薇科植物刺梨的果實，是雲貴高原及四川西部高原特有的野生資源。刺梨果肉肥厚，味道酸甜爽口，含有豐富的營養物質。刺梨泡水具有助消化、解酒的作用。功效作用刺梨泡水具有助消化、解酒的作用。助消化:刺梨中含有......

山楂和枸杞都是具有藥食兩用價值的產品，一起泡水喝也有不錯的養生保健作用，具有滋陰、消食、明目的功效。功效作用山楂枸杞泡水具有滋陰、消食、明目的作用。滋陰、消食、明目:山楂具有開胃消食、促消化的作用，枸杞具有......

苦丁茶又叫茶丁、富丁茶、皋盧茶，是我國一種傳統的純天然保健飲品。苦丁茶滋味濃厚，先苦後甘，具有解渴、降血壓、降血脂、清新口氣的作用。功效作用苦丁茶具有解渴、降血壓、降血脂、清新口氣的作用。解渴:苦丁茶滋味醇......

崑崙雪菊，又叫天山雪菊、冰山雪菊、高寒香菊、雪菊等，在崑崙山一帶民間又稱“清三高花”。崑崙雪菊爲菊科植物兩色金雞菊的乾燥頭狀花序，在和田地區、雲南部分地區有一定規模栽培。崑崙雪菊常用來泡水喝，具有改善口臭、美......

黑皮花生又名富硒黑花生、黑粒花生、晴仁谷花生等，是彩色花生的一種，是近代農學家在傳統花生基因上，經過特種技術進行馴化雜交所得到彩色花生新品種，集觀賞、食用、營養價值於一身。黑皮花生中含有蛋白質、維生素、氨基酸......

大米是稻穀經除雜、脫殼、分離、成品整理等工序而製成的成品。大米是我國主要的糧食作物，是補充營養的基礎性食物，主要產於我國華北、東北和南方等地。大米具有緩解飢餓、改善便祕的作用。功效作用大米具有緩解飢餓、改......

紫菜蛋花湯是一款傳統的湯品，其主料紫菜和雞蛋的營養價值都比較高，因其製作簡單方便、營養豐富而廣受喜愛。紫菜蛋花湯具有補充營養、緩解便祕的作用。功效作用紫菜蛋花湯具有補充營養、緩解便祕的作用。補充營養:紫菜......