1、山楂木耳紅糖
需要食材:山楂*00克，黑木耳50克，紅糖30克
製作方式:準備好的山楂在水中煎約500毫升後去渣，再加入浸泡的黑木耳用文火煮，加入紅糖吃比較好。
效果:山楂木耳紅糖煎具有活血散瘀、健脾補血的作用，不僅可以預防子宮肌瘤，還可以治療患病的患者。
2、桃紅鰻魚湯
食材:桃仁*2克、紅花6克、鰻魚絲250克。
製作方式:將桃仁、紅花加水煎汁後備用渣滓，稍微炒鰻魚絲油後，加入新鮮湯和藥一起煮，同時加入生薑、酒、蔥、味精煮成湯，喝湯吃鰻魚絲。
效果:桃紅鰻魚湯具有活血消腫、補腎養血的效果，除子宮肌瘤患者適合食用外，經血有塊，經血不良的女性也可以食用
3、山藥核桃蒸雞
食材:山藥40克，核桃仁30克，母雞*只
製作方式:山藥去皮後，縱切成長約*0釐米的薄片，洗核桃仁備用的母雞*只去爪，切開背部，去除頸骨(留皮)，用沸水鍋洗淨血污。然後將雞腹向下放入湯碗中，加入黃酒50毫升，精鹽適量，新鮮湯*000毫升，山藥、核桃仁，將香菇25克、竹筍25克、火腿25克放在雞面上，立即蒸2小時左右，母雞起酥時取出。
效果:山藥核桃仁蒸雞補氣健脾，活血化瘀，適合子宮肌瘤，證明脾腎虛損，血氣不足者。
4、桃銀蚌肉湯
需要食材:新鮮河蚌肉50克，桃仁*0克，去殼銀杏*5克
製作方式:將準備好的所有食材放入水中燉，然後可以直接喝湯吃蚌肉、桃仁、銀杏
效果:桃銀蚌肉湯具有活血去瘀、柔軟散結的作用，對子宮肌瘤的預防和治療有很好的效果。此外，多出血量少的女性也適合吃。
