子宮肌瘤是女性最大的疾病，嚴重危害了女性的健康。據專家介紹，女性患子宮肌瘤後，拼命吃飯，認爲這樣的日子會更好。否則，子宮肌瘤患者必須注意飲食。那麼，女性患子宮肌瘤的飲食禁忌是什麼呢？
1、避免辛辣
(1)有一部分痛經患者，本來月經量多，吃辛辣溫暖刺激性強的食品，骨盆充血、炎症惡化，子宮肌肉過度收縮，痛經惡化，痛經患者應儘量不吃辛辣的食物。
(2)辣性食物:辣椒、胡椒、大蒜、蔥、姜、韭菜、雞湯、石榴連、辣調味料等。
2、避免酸
(1)酸性食品具有固定收斂作用，使血液滯留，不利於經血的順暢排出，因此痛經者應儘量避免在經期使用這樣的食物。
(2)酸性食物:米醋、酸菜、泡菜、石榴、青梅、楊梅、草莓、楊桃、櫻桃、棗、芒果、杏、李、檸檬等。
3、避免感冒
(1)胃腸功能差的女性，經期前和經期應避免生冷食品。因爲冷食品會使生理痛惡化。
(2)冷飲、生拌涼菜、螃蟹、田螺、蚌肉、蛭、梨、柿子、西瓜、香蕉、苦瓜、山竹、綠豆、黃瓜、菱、柚子、橙子等。
4、避免熱
(1)桂圓、棗、阿膠、蜂王漿等熱性、凝血性和含激素成分，痛經惡化。
(2)適合吃羊肉、蝦、螃蟹、鰻魚、鹹魚、黑魚等。
戒掉兩個不良習慣保養子宮
注意你的性生活
性生活不注意衛生會導致陰道炎、宮頸炎、宮頸糜爛、輸卵管炎等婦科疾病，甚至會導致外陰癌、陰道癌、宮頸癌和輸卵管癌的重要發病因素。除了
子宮的維護，性生活不應過早混亂。特別是生理日、生產日的性交等是子宮頸癌發病的重要因素。懷孕前三個月禁止房間。
此時胚胎附着在子宮上還不牢固，是流產的好時期。懷孕三個月後也要禁止房間。性交易刺激子宮收縮，導致流產、早產、子宮出血或產褥熱。
尤其是孕末4周，性交可能導致胎膜炎，導致胎膜早破、早產、產後感染等隱患，嚴禁性生活。
注意衛生是預防所有疾病的首要工作，更換內衣，注意通風。子宮的維護要注意飲食健康。注意性生活的衛生清潔和事後護理。
不抽菸
醫學證明，女性吸菸容易得癌症，患宮頸癌的概率高達80%，吸菸女性患中度或中度以上宮頸內上皮細胞癌的比例，是不吸菸女性的3.5倍。
長期暴露在二手菸環境中，女性發生宮頸癌前病變的風險最高可達7.2倍。同時，不同年齡的女性吸菸會導致不同的健康問題。
另外，女性在懷孕期間吸菸，容易引起異位妊娠和母乳分泌減少的未婚女性容易引起不孕、痛經、皮膚老化加速等症狀，更年期的女性吸菸會引起骨質疏鬆症和尿失禁。
