一般爲推後超過七天，即爲月經推遲，月經推遲的多半原因是內分泌失調，飲食不合理也會導致月經推遲。有時候服用一些減肥藥的女性，會導致內分泌紊亂，導致月經推遲，還有一些慢性疾病，比如營養不良也會影響月經。月經推遲後以口服活血化瘀的中成藥，生活休息也要注意合理的計劃，飲食要有規律，不要熬夜很長時間，生理痛的女性要注意休息。
月經延遲的原因
1、月經延遲的原因可能是自己情緒變動大，運動量過大，工作學習緊張，環境氣候變化。
2、婦科炎症引起子宮內膜破裂，月經遲緩或分泌異常。
3、飲食和休息時間不協調，引起內分泌失調。
月經延遲應注意的事項
1、經期避免性生活，在飲食方面也要避免吃辣刺激性強的食物，吃清淡易消化的食物，營養均衡。
2、在日常生活中要注意增加適當的鍛鍊，增強體質，提高對機體的免疫力，避免過度疲勞，多休息。
3、也可以適當多喝紅糖水，注意個人清潔衛生，經期更換內衣，洗澡，避免感染。
