月經晚了，如果不懷孕的話，身體的某個地方可能會有問題，也可能會受到外部環境的影響，所以女性月經晚了，必須明確原因，對症治療。
月經推遲的原因是什麼？
1、懷孕
一般同室後7天可以檢查是否懷孕，生育年齡的女性以前有過性生活，月經推遲1周以上可以考慮是否懷孕。確定是否懷孕的方法有很多種，常用的是使用早孕試紙，當然，使用早孕試紙檢測妊娠並不一定正確，爲了正確知道自己是否懷孕，去醫院做超聲波檢查是快速確定妊娠的方法。
2、藥物因素
服用避孕藥、減肥藥等藥物，也會影響女性的月經。一般激素類藥物會影響女性的內分泌，長期服用這類藥物會影響女性的正常月經，可能會導致月經推遲。
3、精神因素
如果女性在日常生活和工作中壓力過大，月經也會延遲。由於長期抑制的心理、憤怒、刺激和心理創傷，月經失調、痛經、閉經。
4、工作習慣和生活環境發生變化
有些女性熬夜、喝冷飲、吃冷食、過度減肥等，這些不良生活習慣對女性正常月經有很大影響，規律的生活可以使月經保持規律。此外，生活環境的變化也可能影響月經的到來，例如天氣變冷，月經可能會延遲。
5、疾病影響
卵巢功能異常等女性疾病，可能會影響月經的正常到來，月經延遲。另外，慢性肝炎、腫瘤、嚴重缺鐵性貧血、再生障礙性貧血、肺結核等慢性消耗性疾病，營養不足月經遲緩。
月經推遲的解決辦法
1、保持平時的心態
緊張的心情容易導致月經推遲，保持愉快的心情有助於生理日的規律。
2、保溫工作要做好
碰到變化多端的天氣，身體會感冒，經期也會延遲。女性要學會保持身體溫度，避免子宮收縮。
3、嘗試喝益母草
這裏所說的喝益母草水，是排除懷孕的情況。你可以去藥店買益母草顆粒。個人體質不同，效果也不同。
4、藥物注射
也可以去醫院諮詢醫生，接受黃體酮注射。這種方法效果快，連續幾天月經來。
女性生理日拒絕做三件事
1、女性生理日喝酒會引起肝病
生理日會大大改變女性的荷爾蒙水平，因此喝酒容易醉，體內分解酶的能力水平比平時低，不能立即分解酒精等有害物質，留在體內，消除這些有害物質需要肝臟製造分解酶，加重肝臟的負擔，損害肝臟的功能。
2、女性生理日大聲唱歌容易損傷聲帶
很多人都知道女性來月經不能去ktv，但具體原因可能不知道。也有人認爲太吵了，其實這是提醒你不要隨便唱歌。要知道女性在月經期間聲帶的毛細血管有充血和浮腫。而且，很多人在ktv唱歌，各種各樣的高音等，女性喉嚨的毛細血管破裂失聲的可能性很高。
3、女性生理日禁止吃活血化瘀
生理日發現自己的生理血突然增加，需要考慮是否吃了有活血化瘀的藥品和保健品。另外，知道有活血化瘀效果的食物也不能吃。活血化瘀是擴大血管，增加血液流動，但生理日發生大出血和經血流失過多，引起嚴重貧血的情況。
