不孕不育的頻率越來越高，它與我們的日常生活習慣息息相關，我們應該提前做好預防措施，不要等到生病了，才着急，那麼不孕不育夫妻要注意什麼呢？
不育夫婦應注意什麼:
(1)心理平靜，不要過於焦慮和擔心。要保持愉的心情，培養廣泛的興趣。夫妻結婚生孩子是人生的希望，但是希望孩子太親切，反而不會懷孕。特別是老年人和結婚幾年沒有懷孕的人更加緊張，妨礙了神經內分泌功能。
(2)注意自我保護，減少不育的發生。對可能影響生育的工作要注意防護。避免接觸放射線和對身體有害的物質，如化學品和重金屬等，避免高溫作業等。不孕、育兒者應儘量避免吸菸和飲酒。
(3)增加營養，加強鍛鍊。多吃肝臟、大腦等動物內臟有利於性激素的合成，維生素類也需要營養，應該多吃富含蛋白質、維生素的食品，如瘦肉、雞蛋、新鮮蔬菜、水果等。
(4)平時節慾，避免房間頻繁。節制性生活有利於種植，對預防不孕非常重要。但是，不要間隔太長。否則，存在積存的精液，精子運動會受到影響。爲了增加懷孕的機會，應該選擇女性排卵期的同室。
(5)糾正不正當的性交方式，克服或消除不正當的性行爲，戒除手淫。
無論男性不育還是女性不育，都必須正確護理。
首先不育患者必須重視飲食習慣，合理飲食有利於病情恢復，增加營養，加強鍛鍊。患者養成良好的飲食習慣，保證身體營養平衡，特別是多吃動物內臟，有利於性激素的生成，同時多吃維生素豐富的水果蔬菜，爲懷孕創造有利的空間。
接下來要護理不育患者的心理，患者要有良好的心理，心理要平靜，不育症也不是難病，治療也能治癒，不要太擔心和擔心。
最後要注意不育的日常生活，避免不育的生活和環境因素。能夠影響不孕不育的工作也要正當預防，尤其是長期接觸輻射物和有毒物質的人，最好不要操作這樣的工作，以免影響胎兒。治療男性不育的偏方:鍼灸治療
取穴:腎俞、膀胱俞、三陰交、關元。方法:中強刺激，每隔一天1次，10次爲1個療程。刺元時針尖向下，使針感傳到外生殖器。
按摩療法
按神門法:用拇指按神門(手少陰心經穴位、仰掌、腕後橫紋頭、大筋尺側屈腕肌健內側凹陷)，逐漸用力按壓，留下約5~10分鐘，每天1~2次，10次爲1個療程。
