從胎盤娩出至產婦全身各器官除了乳腺外，恢復到正常的未孕的狀態稱爲產後恢復，一般就是產後恢復到正常的狀態所需要的一段時間。這段時間需嚴格關注產婦身體狀況，以免恢復不當導致疾病的發生，如子宮復舊不全、宮腔內有殘留或刨宮產的產婦有可能出現子宮切口癒合不良。
孕婦產後恢復注意事項
1、產後5天內尿量明顯增加，應鼓勵儘快排尿和排便，避免或減少靜脈連接的發生率，預防便祕。注意觀察陰道分泌物的顏色和氣味，每天擦兩次，保持陰部清潔乾燥。
2、產後6周的修復很重要，需要特別注意身體的維護和子宮的恢復，防止產後的惡露。產褥期保健包括飲食起居、活動、避孕和隨訪。醫院通常產後診察包括全身檢查和婦科檢查。
3、產婦居住的環境應安靜、舒適、陽光充足。室內必須定期通風，保證空氣清新。
孕婦產後飲食
1、女性產後身體功能受到一定影響，需要適當改善飲食結構，食物營養豐富，熱量和水分充足。
2、注意不要吃脂肪類的食物，不要吃辣的冷食。多吃墨魚、牛肉、雞蛋、牛奶、西紅柿、豆類等富含蛋白質、氨基酸、維生素的食物，可以增加營養，也不會增加脂肪，有助於身體的恢復。
